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有一种胸口刺痛非常危险,心脏发出的7个信号值得警惕!

发布日期:2024-10-14 08:15    点击次数:66

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大家有没有过这样的情况:胸口突然一阵刺痛,感觉喘不上来气。虽然这种感觉很快就会消失,一切恢复正常。

但心脏刺痛的感觉仍然让人心有余悸,这是心脏出问题了吗?会不会猝死?让人不由得担心起来。

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胸口刺痛,是不是要猝死?

实际上胸口刺痛的病因很复杂,不仅包括心血管疾病,还与呼吸、消化、肌肉以及植物神经等相关,而整理一下大致可分为2种:

第一种:十分危险,马上就医!

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主要是心脏问题,一是心肌缺血引起的心绞痛,二是心梗引发的疼痛,三是主动脉夹层,这3种都是比较危急的情况,需要立即干预。

而且这些心脏疾病的胸痛还会伴有以下7个危险信号,能帮助我们更好地识别。

在体力活动后出现;

胸痛突然发生,没有明显诱因;

胸痛持续时间较长,超过15分钟;

放射性胸痛,放射到肩膀、手臂(尤其是左侧)、颈部、下巴或背部

夜间出现胸痛;

撕裂样胸痛,为“撕裂”或“刀割”般的疼痛;

伴随心慌、恶心、面色发白等症状。

第二种:问题不大,不必太紧张。

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♥ 肌肉拉伤:做了举重、俯卧撑等重量较大的运动后,可能会损伤肌肉,牵拉过程中会引起胸部刺痛,一般不需要治疗,休息和热敷即可缓解。

♥ 心脏神经官能症:常见于女性中青年,主要是由于植物神经功能紊乱导致的,这类患者在经过相关检查没发现患有心血管等疾病,就不必太过担心。

♥ 肋间神经痛:经常是胸部一侧沿着肋骨的位置感觉到刺痛,咳嗽、深呼吸或打喷嚏会使疼痛加重,常见于胸膜炎、胸椎退变等疾病。

♥ 胃食管反流:胃酸反流损伤食管、口腔,引起食管超敏反应以及食管-心脏反射通路异常,产生刺痛感。

这些胸口刺痛的情况不需要太担心,其中一些可能都不需要治疗。

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夏秋交替,警惕猝死发生!

夏秋交替之时,昼夜温差大,心脑血管易受气温影响而收缩、痉挛,诱发猝死,所以我们要小心这5个危险时刻:

01温度变化时刻

气温骤降,在寒冷刺激下人血管会突然收缩,造成血流供应中断或血管阻塞,引起心肌梗死或猝死。

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02情绪波动时刻

情绪激动(比如暴跳如雷、悲痛欲绝等)会使人血压升高,交感神经兴奋,容易导致心梗、室颤等恶性心律失常,都可诱发猝死。

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03过度劳累时刻

过度疲劳使人长期处于亚健康状态,导致一些隐藏疾病急速恶化,严重者可能诱发心源性猝死。

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04排便时刻

尤其便秘时,“使劲拉屎”会使血压快速上升,增加心脏负荷,严重者可能导致心力衰竭而死亡。

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05晨起时刻

一天之中,早上发生猝死的概率最高。因为人经过一夜的睡眠,血流速度相对较慢,起床动作太猛很容易使心脑血管破裂,形成血栓造成栓塞,诱发猝死。

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防猝死,日常做好4件事预防!避免烟酒,合理饮食不抽烟,远离二手烟;少饮酒,尤其本身有肝脏疾病、消化系统疾病的人,最好不要喝酒。

饮食清淡,尽量少盐少油,多吃新鲜蔬菜和水果,它们含有丰富的膳食纤维,足量摄入有利于维持肠道健康、降低胆固醇和血压,降低冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发病风险,从而预防猝死。

适量运动对于患有慢性病的中老年人来说,最安全的是散步和八段锦、五禽戏等低、中强度的有氧运动,运动频次每周3~4次为宜。睡眠充足不要熬夜,尽量在23点前入睡,中午可以小憩20分钟。有睡眠障碍的朋友可以适当补充GABA,它能直接作用于脑神经,控制兴奋,缩短入睡时间,提升睡眠效果。定期检查,注意防护每年都要做体检,包括血压心率、心电图以及心脏彩超等项目,提前发现隐藏的心血管疾病,做到早发现早治疗。

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总而言之,一过性的胸部刺痛多数没什么问题,大家不用太过担心。但如果还存在上文提到的7个危险信号的,则需要警惕了,可能是某些较为致命的情况,需要引起大家的重视。

参考文献:

胸痛基层诊疗指南(2019年)

文章作者:柯柯 本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。